恋愛関係において、パートナーの浮気疑惑は非常にデリケートな問題です。探偵を雇う前に、まずは自分でできることから始めてみましょう。今回は、彼の浮気をセルフチェックする方法をランキング形式でご紹介します。

常に画面を下向きにして置くようになったり、パスワードを突然変更したりする行動は要注意です。また、あなたの前でメッセージを打つときに体を向けたり、急に頻繁に「仕事の電話」を受けるようになったりすることもサインかもしれません。

突然ジムに通い始めたり、新しい香水をつけ始めたり、服装に気を遣うようになったりする変化は注目に値します。また、帰宅時間が遅くなったり、休日の予定が増えたりすることも気になるポイントです。まずは、彼の変化を肯定的に捉え、コミュニケーションを取ることから始めてみましょう。

第1位は、あなたとの関係性の変化
以前と比べて会話が減った、ボディタッチが少なくなった、デートの頻度が下がったなど、二人の間に距離を感じることはありませんか？
また、些細なことで言い争いが増えたり、逆に無関心になったりすることも要注意です。これらの変化は、必ずしも浮気を意味するものではありませんが、関係性に何らかの問題が生じている可能性があります。

彼の浮気を疑うことは、とてもストレスフルな経験です。しかし、これらのサインに気づくことで、関係性を見直すきっかけになるかもしれません。大切なのは、早急に結論を出さず、冷静に状況を観察することです。疑問や不安がある場合は、勇気を出して率直に話し合ってみましょう。
（ハウコレ編集部）

10/6 12:00　ハウコレ