恋愛関係を長続きさせるには、お互いの信頼関係を築くことが大切です。でも、どうすれば信頼関係を深められるのでしょうか？今回は、カップルで取り入れるとぐっと仲良くなれる新しい習慣をご紹介します。

第3位：一緒に新しいことにチャレンジする

二人で新しいことに挑戦することで、お互いの新たな一面を発見できます。料理教室に通ったり、ダンスレッスンを受けたりするのもおすすめです。一緒に学び、成長する過程で、お互いをより深く理解し、支え合う関係が築けるでしょう。

第2位：週に一度、デジタルデトックスデートを楽しむ

スマートフォンやSNSから離れて、二人だけの時間を過ごしましょう。公園を散歩したり、カフェでゆっくり話したりするのもいいですね。

デジタル機器に頼らず、お互いの目を見て会話することで、より深いコミュニケーションが取れるようになります。

第1位は...

第1位は、感謝の気持ちを毎日伝え合う

一日の終わりに、お互いに感謝の気持ちを伝え合う習慣をつけましょう。「今日も一緒に過ごせて嬉しかった」「仕事を頑張る姿に励まされた」など、相手の良いところを見つけて伝えます。

感謝の気持ちを言葉にすることで、お互いを大切に思う気持ちが強くなり、信頼関係がぐんと深まります。

（ハウコレ編集部）

12/4 11:00　ハウコレ