キスは恋愛の重要な節目であり、ドキドキする瞬間ですね。でも、せっかくの素敵な瞬間を台無しにしないためには、少し準備が必要かもしれません。今回は、キスの予定がある方に向けて、事前にやっておくべきことをランキング形式でご紹介します。

第3位：口臭ケア

キスの際、相手に不快な思いをさせないためにも、口臭ケアは欠かせません。歯磨きはもちろんのこと、舌磨きやマウスウォッシュの使用もおすすめです。また、ニンニクや玉ねぎなど、においの強い食べ物は控えめにしましょう。

第2位：リップケア

乾燥した唇では、せっかくのキスも台無しです。リップクリームを塗って、唇を柔らかくしておきましょう。ただし、べたつく強い香りのものは避けたほうが無難です。自然な柔らかさと潤いを保つことが大切です。

第1位は...

第1位は、心の準備

実は一番大切なのは、心の準備かもしれません。緊張しすぎず、リラックスした状態でいることが大切です。深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたりして、心を落ち着かせましょう。自然体でいることで、相手も安心し、素敵な瞬間を共有できるはずです。

（ハウコレ編集部）

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