私たちの中には、ちょっとしたことで不安になってしまう人がいますよね。自己肯定感が低いと、日々の生活でも悩みが尽きないもの。今回は、MBTIタイプの中でも特に自己肯定感が低く、不安になりやすい傾向にある3つのタイプをご紹介します。あなたや周りの人に心当たりはありませんか？

第3位：INTP（論理学者）

INTPの方は、論理的思考に長けていますが、それゆえに自分の欠点や失敗を厳しく分析してしまう傾向があります。完璧主義な一面も持ち合わせているため、自分の能力に自信が持てず、不安に陥りやすいのです。自分の思考の正確さを追求するあまり、社会的な場面で不安を感じやすくなってしまうのかもしれません。

第2位：INFJ（提唱者）

INFJの方は、他者の感情を敏感に察知する能力を持っていますが、それが逆に自己肯定感を低下させる原因にもなっています。周囲の期待に応えようとするあまり、自分の本当の気持ちを押し殺してしまうことも。完璧を求める傾向が強いため、些細なミスでも自分を責めてしまいがち。

第1位は...

第1位：ISFJ（擁護者）

ISFJの方は、周囲への気遣いや責任感が強く、他者のニーズに応えようとする傾向が特に顕著です。しかし、この特性が自己肯定感の低下につながってしまうのです。自分の価値を他者の評価に求めがちで、批判や否定的な意見を受けると大きく落ち込んでしまいます。また、新しい状況に適応する際に不安を感じやすいという特徴も。

（ハウコレ編集部）

3/18 18:00　ハウコレ